Naja, natürlich kann man schlechte Laune mit sich herumtragen. Verständlich.
Kommentar aus der ZEIT
(Psychotherapie: „Seien Sie glücklich, und enttäuschen Sie Ihre Eltern“ | ZEITmagazin):
Einfach mal sein lassen.
oder
Es wird nie wieder gut und das muss es auch nicht.